想要提高WordPress的运行速度，可以通过优化图片、及时更新WordPress的版本及相关插件和主题、减少元素加载、优化数据库等方法来解决。
提高WordPress运行速度的详细方法如下：
一、优化图片：
使用图片压缩工具：如 Yahoo! 的 Smush.it 或 WP-SmushIt 插件，可最大程度无损压缩图片，减少图片文件大小，加快加载速度。
使用缓存插件：例如 W3 Total Cache，它能生成静态 HTML 文件，减少 PHP 运行和数据库查询次数，改善页面载入时间。
启用内容分发网络（CDN）：CDN 可将网站文件发布到最接近用户的网络区域，让用户就近下载，如国内的 ChinaCache，但成本可能较高，小站需权衡。
二、更新 WordPress 及相关插件和主题：
保持 WordPress 为最新版本：新版本通常会修复漏洞和优化性能。
更新插件：确保正在使用的插件为最新版，删除不用的插件，因为旧插件可能存在兼容性问题或性能瓶颈。
选择优质主题：使用经过优化的主题，并及时删除不再使用的主题，避免主题中的冗余代码影响速度。
优化数据库：可使用 PHPmyAdmin 等工具对数据库进行优化和修复，清理不必要的数据和优化表结构。
三、减少 HTTP 请求：
合并 CSS 和 JavaScript 文件：减少文件数量，从而减少 HTTP 请求次数。
避免使用过多的外部字体和图标库：它们会增加额外的 HTTP 请求。
四、优化数据库
对数据库进行必要的优化。如禁用草稿，删除垃圾评论等。
五、其他优化措施：
在主页和归档页使用摘录：而不是显示完整的文章内容，减少页面加载的数据量。
将评论分页显示：避免一次性加载大量评论。
不要直接将视频上传至 WordPress：可使用第三方视频平台，然后嵌入链接。